爱因斯坦说：“我从来不记在辞典上已经印有的东西，我的记忆力是运用来记忆书本上还没有的东西。”事实上，一个人拥有良好的记忆力是多么的方便。
历史上许多杰出人物都拥有惊人的记忆力：吉罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和名字;亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不漏地背诵出来;而法国的拿破仑更是一位记忆力超群的军事奇才，他对当时法国海岸所设的大炮位置以及它们的种类都记得清清楚楚，如果部下报告有错，他竟能及时纠错…好的记忆对我们而言到底意味着什么呢?
如果你是学生，它将意味着你成绩显著，各种考试可以轻松拿下;
如果你是刚刚踏入社会，它将意味着你受到上司和同事的器重，对你印象深刻;
如果你是渴望成功的商务名流，它将意味着你有广泛的客户资源和融洽的客户关系。
其实记忆力并不是什么深奥的学问，它只是我们运用大脑思维能力去掌握好记忆的方法和技巧，我们就一样可以拥有惊人的记忆力。而本书就是一本记忆力训练的绝好教材!
第一部分 神秘的记忆力
一、记忆力是什么
二、揭开记忆的奥秘
三、记忆力的开发环境
四、奖赏自己的记忆能力
第二部分 记忆的提升方法
一、数码记忆法
二、外语记忆法
三、形象记忆法
四、联系记忆法
五、连锁记忆法
六、提升记忆的其他方法
第三部分 如何加强和巩固记忆力
一、记忆的有效条件：思维力
二、记忆的前提基础：理解力
三、记忆的兴趣基石：注意力
四、记忆的神奇力量：想象力
第四部分 影响记忆力的因素
一、压力是记忆的敌人
二、睡眠做梦可以增强记忆
三、吸烟加速记忆力丧失
四、利用健康营养提升记忆
五、调节情绪与情感可以增强记忆
第五部分 超强记忆力的实际运用
一、怎样记住别人的姓名和相貌
二、如何巧记电话号码
三、演讲词的记忆诀窍
四、如何帮助孩子克服记忆障碍
五、如何牢记听到的内容
附录：全面测试你的记忆力
一、短期记忆力测试
二、长期记忆力测试
三、形象记忆力测试
四、速度记忆力测试
五、综合记忆力测试
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